Unul dintre cele mai recomandate fructe de către medici este rodia. Rodiul sau rodierul (Punica granatum) este originar din Iran şi momentan este cultivat în întreaga zonă mediteraneană, iar fructele sale ajung peste tot în lume. Ceea ce se consumă, de fapt, din fruct sunt seminţele, învelite într-un strat suculent. Pe lângă gustul dulce-acrişor şi foarte plăcut al rodiilor, beneficiile acestui fruct sunt mai multe decât am crede.
Iată 10 motive pentru care rodiile trebuie consumate cu încredere:
1. Previn apariţia bolilor cardiovasculare şi pot ajuta la tratarea arterosclerozei.
2. Au o capacitate antioxidantă foarte mare. S-a demonstrat că vinul roşu şi ceaiul verde, produse recunoscute pentru cantitarea mare de antioxidanţi pe care o conţin, sunt depăşite de către rodii.
3. Datorita numărului redus de calorii, sunt foarte recomandate a fi consumate în curele de slăbire.
4. Pot preveni şi chiar trata diferite tipuri de cancer (de sân, plămâni, prostată şi piele).
5. Menţine pielea tânără şi elastică.
6. Au proprietăţi antiinflamatorii. Studiile arată că rodiile consumate regulat ajută la tratarea artritei.
7. Scad nivelul colesterolului din organism.
8. Au proprietăţi antibacteriene şi antivirale.
9. Foarte bogate în vitaminele C, E, B, A, acid folic, fier, potasiu.
10. Sucul de rodie crește apetitul astfel încât poate fi folosit cu succes în cazul copiilor, pentru a crește pofta de mâncare.
Consumate proaspete, în sucuri, sosuri sau deserturi, rodiile sunt o încântare pentru gust şi un cadou pentru sănătate. Poţi avea aceste fructe minunate la tine acasă. Comandă rodiul online şi bucură-te de toate beneficiile oferite de fructele sale.
